Почему мы откладываем такие важные для нас дела?

Вся проблема в приоритетах.

Если вы постоянно игнорируете заботу о себе, то вы лишаетесь возможности:

• Улучшить свое самочувствие
• Укрепить психологическую устойчивость к стрессам и тревогам
• Предотвратить недомогания и болезни
• Получить максимум производительности от себя
• Поднять на новый уровень межличностные отношения

Уход за собой в физическом и психологическом смысле помогает улучшить ваше качество жизни.

ОДНАКО ДЛЯ МНОГИХ УХОД ЗА СОБОЙ КАЖЕТСЯ УТОМИТЕЛЬНЫМ, ПОТОМУ ЧТО РЕЗУЛЬТАТ НЕ ПРИХОДИТ МГНОВЕННО.

Результат действительно не приходит за один день и не остается навсегда.

Если вы будете соблюдать диету месяц, вы не станете стройной на всю жизнь.

Если вы пройдете курс антицеллюлитного массажа, это не станет вашей гарантией от проблем с кожей на годы вперед.

Для того чтобы удержаться на вершине успеха, всегда нужно прикладывать усилия.

Уход за собой – это путешествие длинною в жизнь.