Вы в стрессе, испытываете напряжение, боль или дискомфорт?
Освободите себя от этого !
Запишитесь на сеанс массажа к квалифицированному мастеру!
Регулярные сеансы массажа помогут вам чувствовать себя значительно лучше и меньше реагировать на перепады давления, температуры и влажности.
Кто-то из вас скажет, что обожает жару и когда на термометре 30 градусов – это круто.
Другие только от одного слова «жара» начнут чувствовать себя плохо.
Высокая температура воздуха – настоящее испытание для тех, кто страдает от сосудистых нарушений.
Жара и сухой воздух обезвоживают наше тело, из-за этого кровь сгущается и хуже циркулирует.
При этом наши сосуды реагируют на тепло расширением, а значит давление в сосудах будет еще сильнее падать.😩
Такое состояние вызывает головокружения, а также отеки конечностей.
Больше всего в жару страдают гипотоники – люди с хронически низким давлением.🥺
Как правило, у гипотоников из-за низкого давления жизненная энергия немного снижена, и они чувствуют небольшую вялость даже при хорошей погоде.
А когда на улице стоит 30-градусная жара им становится особенно трудно что-то делать.
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ЛУЧШЕ ПЕРЕНОСИТЬ ЖАРУ?
✅️Во-первых, нужно следить за своим водным балансом. Это означает не только то, что нужно пить много воды, но и то, что нужно пополнять запасы минералов, таких как калий, магний, кальций, натрий и другие участвующие в гидратации минералы.
Для пополнения минералов вы можете купить для себя витаминно-минеральные комплексы, заменять обычную воду минеральной водой, а лучше сбалансировать свое питание – не отказываться от соленой еды, молочных продуктов и полюбить бананы.
✅️Во-вторых, вам нужно улучшить кровоток и лимфоток. Для этого вам нужны массаж и физическая активность. Других действенных средств еще не придумали!
🙌Есть много исследований, которые подтверждают, что массаж – безопасное и эффективное средство для нормализации артериального давления как у гипотоников, так и гипертоников.
Регулярные сеансы массажа помогут вам чувствовать себя значительно лучше и меньше реагировать на перепады давления, температуры и влажности.👍
Позвольте себе наслаждать своим здоровьем и активной жизнью!
Лимфодренажный массаж ног в Курске
(60 мин)
Общий лечебный массаж
(60 мин)
