Ощущали ли вы скованность в движениях своего тела?
Как будто вы надели очень узкий комбинезон, и теперь не можете дотянуться до кончиков пальцев на ногах или до области между лопаток?
🙌Если ваши ответы да и да, то настала пора серьезно заняться фасциями
Качество фасции и исполняемых ее функции напрямую зависит от нашего образа жизни.
❤️🩹Если фасции регулярно страдают от физических, химических, психических или эмоциональных травм, то они, как правило, усыхают, укорачиваются и становятся жесткими для движений.
Вот почему мы порой чувствуем себя ограниченными, словно в ловушке нашего тела.
От такой скованности страдают и мышцы.
Из-за ограничений фасции они получают ненужное напряжение и давление, а значит и не смогут функционировать как надо. Такое состояние может вызвать боль и воспаление.
❤️Если фасция здорова, то она отлично растягивается, прекрасно поддерживает все мышцы, органы и структуры. Естественно, чем здоровее наша фасция, тем лучше мы себя чувствуем и работаем, и тем меньше подвержены травмам.
Лечебный массаж спины в Курске
(45 мин)
Общий лечебный массаж в Курске
(60 мин)