Общеизвестно, что люди регулярно получающие массаж реже болеют и меньше устают. Это же утверждение доказывают научные исследования, которые отметили такие изменения в организме, после еженедельного 45-минутного массажа:

⭐️ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ ЛИМФОЦИТОВ

Лимфоциты известны как естественные клетки-киллеры, которые играют важную роль в защите организма от болезней и могут обнаруживать инфицированные вирусом клетки и уничтожать их. Повышение уровня лимфоцитов стимулируют иммунную систему, а значит вы легче справитесь с болезнью или вообще избежите возникновения симптомов.

⭐️СНИЖЕНИЕ УРОВНЯ КОРТИЗОЛА

Кортизол больше известен всем как гормон стресса. Но у него есть важные роли: он участвует в регуляции обмена веществ, артериального давления, иммунного ответа и воспалительной реакции. Однако длительное повышение уровня кортизола разрушает организм через все те процессы на которые он влияет, и которые мы только что перечислили. Массаж помогает снизить уровень кортизола, а значит ваш иммунитет будет защищен от губительного воздействия этого гормона.