Есть менее очевидные привычки, которые изменяют мышечный корсет – склонность сутулиться и наклонять шею вперед за компьютером.
Таких примеров мышечного дисбаланса очень много.
Несмотря на ваши вредные привычки, организм стремится к сохранению и регулированию баланса тела в пространстве.
И он подстроится под ваши любимые позы.
👉Но проблема в том, что для здоровья баланс тела должен быть в рамках естественной биомеханики.
В медицине есть отдельная отрасль, которая занимается проблемами баланса тела, – ПОСТУРОЛОГИЯ.
👉Она необходима, например, для анализа восстановления организма после травм или для оценки координации спортсмена для подготовки к соревнованиям.
Постурология изучает не только опорно-двигательный аппарат, она включает также вестибулярный аппарат, зрительный анализатор и другие структуры организма.
Они отправляют центральной нервной системе сигналы, но которые ответ приходит в виде сокращения мышц. Эти сигналы и ответы на них должны быть корректным и адекватными, иначе следует говорить о ПОСТУРАЛЬНОЙ ДИСФУНКЦИИ.
🤦🏻♀️Следствие ее – возникновение триггерных точек и скелетно-мышечных болей.
👉Опытный массажист не рассматривает триггеры и мышечные спазмы в одной плоскости проявления боли. Он всегда старается взглянуть на картинку целиком и найти виновника напряжения в постуральной системе.
Иными словами, массажист не просто разминает мышцу для снятия напряжения, а ищет причину такого состояния.
ТОЛЬКО ТАК МОЖНО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НАПРЯЖЕНИЯ МЫШЦЫ НАДОЛГО
Антисресс-массаж в Курске
(60 мин)
Общий лечебный массаж в Курске
(60 мин)
