Это переживание😩, который каждый человек испытывает по-своему. Периодические, а уж тем более хронические боли несут с собой свой отпечаток и негативные последствия для эмоционального здоровья.

👉Любой, у кого были мышечные боли, даже те, которые приходят и уходят, замечал появление тревоги, стресса или депрессии, или как минимум перепады настроения.

👉Если это не остановить, это может иметь долгосрочные негативные последствия, влияя на общее состояние здоровья и мешая выполнять повседневные задачи и обязанности в семье и на работе.

❌️Это, конечно, ПЛОХИЕ НОВОСТИ, особенно для тех, кто любит придерживаться принципа «ПЕРЕТЕРПЛЮ». Боль нельзя терпеть – если вы не хотите потратить сейчас на себя немного времени, то потом вам придется все же потратить его на себя, но значительно больше!