Боль в спине после родов – сложная проблема, с которой сталкивается большинство молодых мам. 😩 Вы можете пытаться самостоятельно сделать растяжку дома, подкладывать подушки, чтобы занять удобное положение, выжидать время, но боль чаще всего остается.

👉Серьезность проблемы заключается еще и в том, что может показаться что причина боли в одном, а на самом деле причина будет в другом.

⚡️Прочитайте этот яркий пример:⚡️

Одним из наиболее распространенных источников боли в спине у рожениц является крестцово-подвздошный сустав — это место, где ваш крестец прикрепляется к вашим тазовым костям с помощью связок. Если вы положите руки чуть выше ягодиц, посередине вы почувствуете кость (это и есть крестец), по бокам которой вы найдете две ямочки. Ваши крестцово-подвздошные суставы находятся рядом с этими ямочками.

👉И если вы чувствуете боль в этой области, это не обязательно означает, что причиной беды являются ваши крестцово-подвздошные суставы.‼️ Повреждения копчика или даже невралгия седалищного нерва может доставлять такую же боль.

👉Поэтому мы рекомендуем не заниматься самолечением, не искать в Интернете свои симптомы и не спрашивать у знакомых рожениц, что они делали с этой болью – идите сразу к профессиональному физиотерапевту.