ЗАПУСТИТ ОБНОВЛЕНИЕ. Мы все страдаем от застоев кровотока. У кого-то он выражен сильнее, у кого-то пока не проявляется явно. Но массаж поможет улучшить кровоснабжение не только в прорабатываемых зонах, но и во всем организме. Для этого прекрасно подойдет лимфодренажный массаж. Он скажется и на вашей энергичности, и на подтянутости кожи.

УЛУЧШИТ ДИАПАЗОН ДВИЖЕНИЙ И ЭЛАСТИЧНОСТЬ МЫШЦ. После первых тренировок без правильного увеличения нагрузки мы можем ощущать жуткую боль в мышцах. И это еще хороший исход, ведь так можно получить и травму и вообще забыть о фитнесе. Начните посещать спортивный массаж, чтобы ваше вливание в тренировочный процесс прошло мягко и безболезненно.

ПОМОЖЕТ ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ПРОЦЕССА. Новый образ жизни с тренировками и правильным питанием – это стресс для организма, несмотря на всю пользу в долгосрочной перспективе. Именно поэтому многие сдаются уже после первой недели-двух. Привыкание может идти и дольше вплоть до года – всё очень индивидуально. Чтобы не уйти с намеченного пути – балуйте себя полезными процедурами. Например, антистрессовым массажем.