Если вы впервые задумались о массаже, то вас может несколько напугать то количество видов массажа, которую может предложить вам салон.
Вы можете даже подумать, что массаж — он всегда есть массаж, а значит какую технику не выбери, он принесет пользу. Однако это не так.
Каждый вид массажа решают свою задачу.
Так, даже в пределах одного вида — спортивного массажа — есть несколько своих подзадач в зависимости от программы подготовки спортсмена.
Основные цели спортивного массажа:
✅· снижение нагрузки на суставы и мышцы
✅· устранение напряжения и боли
✅· улучшение гибкости и подвижности
✅· быстрое восстановление
✅· увеличение выносливости
✅· оптимизация производительности
✅· предотвращении травм
✅· укрепление психического здоровья
На первый взгляд может показаться, что все эти задачи может решать классический лечебный массаж, однако разница всё же есть.
🎥 Смотрите видеоотзыв от нашего клиента, который занимается хоккеем и мотокроссом, и всем своим товарищам рекомендует делать массаж! Особенно в нашем салоне))
Спортивный массаж больше концентрируется на областях, подверженных травмам и напряжению, используя техники ориентированные на тело. При этом для разных спортсменов, в зависимости от вида спорта, травм и других индивидуальных особенностей, подход может быть разным.
Спортивный массаж может выполняться перед физическими нагрузками, а может — после. Также будут отличаться будничный спортивный массаж, от того, который будет применен для спортсмена перед соревнованиями. Так одним спортсменам могут понадобиться техники с седативным направлением, чтобы немного успокоить спортсмена и не допустить перегорания на старте. А для других лучше подойдут напротив тонизирующие техники, если спортсмен недостаточно замотивирован перед важными соревнованиями.
Спортивный массаж может выглядеть по-разному, однако главная его цель остается неизменной — оптимизация положительных результатов, чтобы вы могли продолжать заниматься любимым делом!
Спортивный массаж — это специальный вид массажа, который проводится для улучшения спортивных достижений, восстановления после тренировок и предотвращения травм. Он направлен на улучшение кровообращения, увеличение гибкости мышц, снятие напряжения и устранение болевых ощущений. Спортивный массаж помогает спортсменам достичь максимальных результатов в своей дисциплине и поддерживать свое тело в отличной форме.
Когда наши клиенты видят полный прайс-лист наших услуг, они начинают немного теряться в определениях и часто задают вопрос: 💭«В чем отличие спортивного массажа от привычного нам классического?»
Оба этих массажа за часовой сеанс имеют одинаковую стоимость, оба полезны для уменьшения боли и снятия напряжения. Однако в одних случаях вам нужен будет классический массаж, а в других спортивный. Давайте внесем ясность.
Классический массаж – ему присущи техники поглаживания и мягкие длинные движения. Это самый распространенный вид массажа, который традиционно применяют в лечебных целях.
Спортивный массаж включает в себя большее разнообразие методов, например такие, как мягкое растяжение, вибрация и работа с суставами. В этом виде массажа терапевт работает в разных техниках в зависимости от спортивной цели: подготовка к тренировке, подготовка к выходу на старт, восстановление.
И классический, и спортивный массаж поможет вам:
· Увеличить диапазон движений
· Снять боль
· Уменьшить стресс
· Повысит подвижность суставов
· Расслабиться и снять напряжение
· Улучшить сон и восстановление организма
В нашем салоне вы сможете заказать как классический массаж, так и спортивный. Если вы не можете понять какой вид массажа подойдет именно вам – приходите в наш салон на бесплатную консультацию. Ваш массажист после беседы с вами составит для вас оптимальную программу для достижения ваших целей!
В любом случае если массажист видит, что вашему телу нужны какие-то дополнительные техники помимо традиционных, он с радостью сделает то, что будет лучше для вашего тела!
Чтобы получить максимальный эффект от спортивного массажа, выбирайте профессиональных массажистов с опытом работы в этой области.✋😌
В нашем салоне «Не Зря» такие специалисты есть!🔥
Записывайтесь на сеанс массажа по номеру:
☎️+7 910 740 11 01
Спортивный базовый массаж в Курске (60 мин)
Спортивный PRO массаж в Курске (90 мин)
